+7 (499) 288-29-27 ежедневно с 9:00 до 21:00
Консультация
Главная / Статьи / Нарушение сна у пожилых людей

Нарушение сна у пожилых людей

22.08.2020

Хороший сон – один из ведущих факторов в оценке качества жизни человека. Многие жалуются, что с возрастом засыпать становится все труднее, а подъемы приходятся на все более ранние часы. 

Проблема нарушений сна в пожилом возрасте долгое время считалась «естественной» и оставалась без внимания ученых и врачей общей практики. Между тем, бессонница и другие нарушения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и нуждаются в своевременной коррекции. Ведь длительное недосыпание согласно 20-летнему перспективному исследованию грозит уменьшением продолжительности жизни на целых 4,5 года. 

Почему нарушается сон у пожилых людей и стариков?

Качеством своего сна недовольны в пожилом возрасте 25% мужчин и 50% женщин. Переступая рубеж 55-ти лет, от бессонницы начинает страдать 30% людей. С чем связана подобная распространенность такого неприятного явления?

  • НАРУШЕНИЯ ГИГИЕНЫ СНА

Все знают, как важен правильный распорядок дня для детей. Но немногие понимают, что нужно соблюдать правильный режим и в пожилом возрасте. Нерегулярное время отхода ко сну, многократные дневные укладывания, употребление алкоголя, курение, физическое и психологическое перенапряжение, отсутствие нормального уровня дневной активности способствуют развитию стойкой бессонницы. Поэтому в частных пансионатах для пожилых «Время жизни» большое внимание уделяется правильному распорядку дня у постояльцев.

  • ПСИХИЧЕСКИЕ И НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА

2/3 всех нарушений сна в пожилом возрасте приходятся на психические расстройства. Инсомния принадлежит к классическим симптомам таких заболеваний как депрессия, тревожные, посттравматические, стрессовые состояния. 

Часто фиксируются нарушения сна после инсульта, при болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, осложненной деменцией, рассеянном склерозе и других заболеваниях неврологического характера.

  • БОЛЬ

Хроническая боль, сопровождающая многие возрастные болезни, сильно связана с инсомнией. Так, 60% больных артритом на поздних стадиях страдают бессонницей. При этом нарушения сна усиливают болевые ощущения, образуя таким образом замкнутый круг.

  • ОЖИРЕНИЕ

Лишний вес провоцирует такое опасное явление как апноэ (нарушение дыхания) во сне. Ощущение нехватки воздуха и удушье вызывают частые пробуждения и страх перед засыпанием. У 60-90% пациентов с апноэ диагностируется избыточная масса тела.

Услуги нашего пансионата
Сиделка для пожилого человека

«Сиделки. Дешево.» – такие объявления в изобилии находит каждый, кто ищет сиделку для пожилого человека, перенесшего инсульт, инфаркт или, у которого диагностирована деменция. Но как выбрать из предлагаемого разнообразия действительно надежный вариант? Найм сиделки всегда связан с определенным риском, пуская в дом постороннего человека вы должны быть уверены в его порядочности, честности и добросовестности.

Подробнее
Работа с инвалидами колясочниками

Частный пансионат для инвалидов колясочников «Время жизни» – современное заведение премиум класса, которое обеспечит комфорт и удобства постояльцам с ограниченными физическими возможностями. Если ваш близкий человек в силу жизненных обстоятельств вынужден передвигаться на коляске, мы поможем организовать профессиональный уход, отвечающий высоким мировым стандартам качества.

Подробнее
Уход за лежачими пожилыми

Ситуация, когда человек оказывается прикованным к кровати, - очень сложная и болезненная как для самого больного, так и для его родственников. Пансионат для лежачих пожилых людей «Время жизни» поможет справиться с непростыми жизненными обстоятельствами и организовать качественный профессиональный уход за лежачим больным.

Подробнее
Уход за слепыми и слабовидящими

При значительном снижении остроты зрения или его полной утрате, очень важно обеспечить близкому человеку качественный уход, безопасность и помощь в быту. Пансионаты «Время жизни» созданы для того, чтобы не только помогать пожилым людям справляться с возрастными недугами, но и предоставить комфортные условия для полноценной жизни.

Подробнее
Восстановление после инфаркта

Реабилитация после инфаркта в Москве и Подмосковье в пансионатах «Время жизни» - это эффективный комплекс мероприятий, которые улучшают состояние больного, обеспечивают его физическое, социальное и ментальное состояние.

Подробнее
Реабилитация после перелома шейки бедра

Травмы и переломы в пожилом возрасте переносятся очень болезненно и выбивают из привычного уклада жизни не только пострадавшего, но и членов его семьи. Особенно тяжелы последствия перелома шейки бедра. Правильно проведенное лечение и грамотная реабилитация шейки для пожилых в пансионате способны значительно ускорить выздоровление и избежать нежелательных осложнений.

Подробнее
Временное проживание

Пансионат для временного проживания пожилых людей «Время жизни» - это уютный загородный мини-отель, где созданы все условия для комфортной и безопасной жизни.

Подробнее
Уход за пожилыми с деменцией

Деменция – синдром, обусловленный патологическими процессами в головном мозге. Тяжелое состояние связано с утратой мыслительных функций. Больной человек теряет способность здраво мыслить, узнавать близких людей и ориентироваться в пространстве, происходят необратимые изменения личности.

Подробнее
Реабилитация после инсульта

Пансионаты «Время жизни» имеют все необходимое для организации качественного ухода за больными после инсульта. Опытный персонал, круглосуточный контроль, современное медоборудование, здоровое сбалансированное питание, а также выполнение всех мероприятий в рамках индивидуальной программы реабилитации, составленной лечащим врачом, способствуют скорейшему выздоровлению.

Подробнее
Перевозка лежачих больных в Москве

Транспортировка лежачих больных и инвалидов – востребованная услуга, которую наша компания готова оказать на высоком профессиональном уровне. Звоните и мы поможем перевезти пациентов, неспособных передвигаться самостоятельно, сопровождающих лиц, необходимое медоборудование.

Подробнее