Хороший сон – один из ведущих факторов в оценке качества жизни человека. Многие жалуются, что с возрастом засыпать становится все труднее, а подъемы приходятся на все более ранние часы.
Проблема нарушений сна в пожилом возрасте долгое время считалась «естественной» и оставалась без внимания ученых и врачей общей практики. Между тем, бессонница и другие нарушения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях и нуждаются в своевременной коррекции. Ведь длительное недосыпание согласно 20-летнему перспективному исследованию грозит уменьшением продолжительности жизни на целых 4,5 года.
Почему нарушается сон у пожилых людей и стариков?
Качеством своего сна недовольны в пожилом возрасте 25% мужчин и 50% женщин. Переступая рубеж 55-ти лет, от бессонницы начинает страдать 30% людей. С чем связана подобная распространенность такого неприятного явления?
- НАРУШЕНИЯ ГИГИЕНЫ СНА
Все знают, как важен правильный распорядок дня для детей. Но немногие понимают, что нужно соблюдать правильный режим и в пожилом возрасте. Нерегулярное время отхода ко сну, многократные дневные укладывания, употребление алкоголя, курение, физическое и психологическое перенапряжение, отсутствие нормального уровня дневной активности способствуют развитию стойкой бессонницы. Поэтому в частных пансионатах для пожилых «Время жизни» большое внимание уделяется правильному распорядку дня у постояльцев.
- ПСИХИЧЕСКИЕ И НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
2/3 всех нарушений сна в пожилом возрасте приходятся на психические расстройства. Инсомния принадлежит к классическим симптомам таких заболеваний как депрессия, тревожные, посттравматические, стрессовые состояния.
Часто фиксируются нарушения сна после инсульта, при болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, осложненной деменцией, рассеянном склерозе и других заболеваниях неврологического характера.
- БОЛЬ
Хроническая боль, сопровождающая многие возрастные болезни, сильно связана с инсомнией. Так, 60% больных артритом на поздних стадиях страдают бессонницей. При этом нарушения сна усиливают болевые ощущения, образуя таким образом замкнутый круг.
- ОЖИРЕНИЕ
Лишний вес провоцирует такое опасное явление как апноэ (нарушение дыхания) во сне. Ощущение нехватки воздуха и удушье вызывают частые пробуждения и страх перед засыпанием. У 60-90% пациентов с апноэ диагностируется избыточная масса тела.

«Сиделки. Дешево.» – такие объявления в изобилии находит каждый, кто ищет сиделку для пожилого человека, перенесшего инсульт, инфаркт или, у которого диагностирована деменция. Но как выбрать из предлагаемого разнообразия действительно надежный вариант? Найм сиделки всегда связан с определенным риском, пуская в дом постороннего человека вы должны быть уверены в его порядочности, честности и добросовестности.
Подробнее
Частный пансионат для инвалидов колясочников «Время жизни» – современное заведение премиум класса, которое обеспечит комфорт и удобства постояльцам с ограниченными физическими возможностями. Если ваш близкий человек в силу жизненных обстоятельств вынужден передвигаться на коляске, мы поможем организовать профессиональный уход, отвечающий высоким мировым стандартам качества.
Подробнее
Ситуация, когда человек оказывается прикованным к кровати, - очень сложная и болезненная как для самого больного, так и для его родственников. Пансионат для лежачих пожилых людей «Время жизни» поможет справиться с непростыми жизненными обстоятельствами и организовать качественный профессиональный уход за лежачим больным.
Подробнее
При значительном снижении остроты зрения или его полной утрате, очень важно обеспечить близкому человеку качественный уход, безопасность и помощь в быту. Пансионаты «Время жизни» созданы для того, чтобы не только помогать пожилым людям справляться с возрастными недугами, но и предоставить комфортные условия для полноценной жизни.
Подробнее
Реабилитация после инфаркта в Москве и Подмосковье в пансионатах «Время жизни» - это эффективный комплекс мероприятий, которые улучшают состояние больного, обеспечивают его физическое, социальное и ментальное состояние.
Подробнее
Травмы и переломы в пожилом возрасте переносятся очень болезненно и выбивают из привычного уклада жизни не только пострадавшего, но и членов его семьи. Особенно тяжелы последствия перелома шейки бедра. Правильно проведенное лечение и грамотная реабилитация шейки для пожилых в пансионате способны значительно ускорить выздоровление и избежать нежелательных осложнений.
Подробнее
Пансионат для временного проживания пожилых людей «Время жизни» - это уютный загородный мини-отель, где созданы все условия для комфортной и безопасной жизни.
Подробнее
Деменция – синдром, обусловленный патологическими процессами в головном мозге. Тяжелое состояние связано с утратой мыслительных функций. Больной человек теряет способность здраво мыслить, узнавать близких людей и ориентироваться в пространстве, происходят необратимые изменения личности.
Подробнее
Пансионаты «Время жизни» имеют все необходимое для организации качественного ухода за больными после инсульта. Опытный персонал, круглосуточный контроль, современное медоборудование, здоровое сбалансированное питание, а также выполнение всех мероприятий в рамках индивидуальной программы реабилитации, составленной лечащим врачом, способствуют скорейшему выздоровлению.
Подробнее
Транспортировка лежачих больных и инвалидов – востребованная услуга, которую наша компания готова оказать на высоком профессиональном уровне. Звоните и мы поможем перевезти пациентов, неспособных передвигаться самостоятельно, сопровождающих лиц, необходимое медоборудование.
Подробнее