Медицинская лицензия № Л041-01137-77/00258465
Главная / Статьи / Почему отекают ноги у пожилых людей — причины и способы борьбы

Почему отекают ноги у пожилых людей — причины и способы борьбы

04.05.2023
17610
Время на чтение: 5 м

Если жидкость регулярно скапливается в ступнях и голенях, вызывая у пожилых отек ног, есть причины подозревать наличие патологических процессов в организме. Пациенты также отмечают болевой синдром всевозможной интенсивности, стремительную утомляемость, слабость, дискомфорт при ходьбе или в покое. Это состояние иногда обуславливается застоем крови, тромбозом сосудов или накоплением вредных веществ, которое вызывает поражение опорно-двигательного аппарата или внутренних органов сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем.

Почему у пожилых людей опухают ноги

Отеки или пастозность стоп и голеней у пожилых людей вызывает ряд факторов или их совокупность.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, повышенное давление в легочной кровеносной системе, заболевания клапанов сердца, обструктивные заболевания легких. Приводят к нарушению кровотока, задержке жидкости в сосудах и тканях. 

  • Варикоз – распространенная причина отека ног у женщин после 60 лет. В результате нарушения функционирования венозных клапанов вены в нижних конечностях расширяются, ухудшается отток крови, и в тканях происходит скопление жидкости.

  • Тромбофлебит – воспалительное заболевание вен, при котором они становятся более узкими и менее эластичными. Внутри них нарушается кровообращение, образуются сгустки крови, что вызывает накопление воды в тканях.

  • Лимфостаз – причиной отеков становятся нарушение лимфотока, воспаление лимфоузлов, ослабление и обструкция лимфатических сосудов.

  • Другая причина, почему опухают ноги у пожилого человека, – воспалительное поражение суставов. Артрит сопровождается покраснением, опухлостью и ограничением движения голеностопа или колена. После адекватного лечения симптомы исчезают.

  • Неправильное питание – избыточное потребление жидкости и соли, недостаток белка, тяга к сладким и хлебобулочным изделиям.

  • Эндокринная патология. Сахарный диабет 1 и 2 типа меняет обмен веществ в организме. В тканях и просвете сосудов накапливаются углеводы, уменьшается синтез белков, почки утрачивают концентрационную и выделительную функцию, отмечается сгущение плазмы крови. Пациента постоянно мучает жажда, при этом излишки воды не выводятся.

  • Болезни почек также приводят к задержке жидкости в тканях и вызывают отеки.

  • Доброкачественные или злокачественные новообразования, увеличиваясь в объеме, сдавливают рядом расположенные структуры. Это приводит к затруднению оттока лимфы и формированию лимфедемы, из-за чего у пожилого человека сильно отекают ноги.

  • Лекарственные средства. Действие или побочные эффекты некоторых групп препаратов затрудняют выведение жидкости из организма.

Патозность ног
 

Диагностика

На консультации врач собирает анамнез болезни, уточняет жалобы пациента, принимаемые лекарственные препараты и наличие аллергических реакций. Для постановки диагноза, уточнения тяжести и распространенности патологических изменений врач назначает комплекс лабораторных и инструментальных методов исследований:

  • ОАК, ОАМ, БАК, коагулограмма;

  • ЭКГ;

  • УЗИ органов брюшной полости, малого таза, мочевыводящей системы, предстательной железы, сосудов с дуплексным сканированием;

  • Эхо-КГ с допплером;

  • рентгенография: ОГК, ОБП, черепа, опорно-двигательного аппарата;

  • КТ, МРТ с контрастированием;

  • консультация врачей: кардиолога, хирурга, флеболога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

Как бороться с отеками ног

Медикаментозная терапия зависит от причин появления симптома. Она направлена на усиленное выведение жидкости, нормализацию артериального давления, повышение тонуса сосудов и профилактику тромбозов. Пациентам выписывают венотоники, мочегонные и гипотензивные препараты, антиагреганты. По показаниям корректируют белковую и энергетическую недостаточность специальными питательными растворами.

Пожилым людям с варикозной болезнью нижних конечностей рекомендуют носить компрессионные чулки, бандажи.

Для устранения причины опухания ступней ног назначают физиотерапевтические процедуры – электрофорез, магнитотерапия, лечебные ванны.

При непродуктивной консервативной терапии выполняют оперативные вмешательства – удаление патологически измененной вены, резекция новообразования.

Варикоз ног

Профилактика

Для предотвращения или уменьшения выраженности отека врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

  1. Контроль массы тела – ежедневные взвешивания с ведением дневника.
  2. Правильное питание. Следует воздерживаться от жареной, острой и копченой пищи, исключить вредные привычки, включая алкоголь и курение, ограничить потребление жидкости и соли. Нормы для конкретного пациента уточняют у лечащего врача.
  3. Обувь – комфортная, по размеру, из натуральных материалов, с ортопедической стелькой. Слишком высокий каблук может стать причиной, почему отекают ноги у женщин после 60 лет. Приемлемая его высота – 5 см.
  4. Правильное обустройство спального места. Подбирается кровать или диван с ортопедическим матрасом с конкретной жесткостью. Голова и ноги должны находиться слегка выше таза. Полноценный отдых гарантируют расслабленная поза, свежий воздух и спокойное дыхание.
  5. Упражнения и физическая активность – улучшить отток крови помогают приседания, подъем на носочки, поднятие ног лежа. Рекомендуются пешие или велосипедные прогулки в парке или сквере в течение 30-60 минут в сутки, посещение бассейнов, регулярные занятия плаванием.
  6. По возможности воздержитесь от продолжительного нахождения в положении стоя.

Помочь пожилым людям, которые борются с причиной отечности ног, могут в специализированных пансионатах. Сотрудники нормализуют рацион питания, проконтролируют количество потребляемой жидкости, проследят за выполнением рекомендаций врачей и напомнят о приеме лекарственных препаратов. Занятия ЛФК позволит ускорить выздоровление и восстановление пожилых людей с пастозностью стоп и голеней.


Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач.
Олег Панов
Врач-терапевт
стаж 15 лет
Пансионаты для пожилых
Пансионат для пожилых в Сходне от 1500 ₽/сутки
Московская область, Химки, микрорайон Сходня, улица Микояна, д. 25 к. 5
Мест всего 65 / занято 50
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых «Зеленоград 2» от 3300 ₽/сутки
Зеленоград, ул. Калинина, 39с1
Узнать наличие мест
Пансионат "Куприяниха" от 1600 ₽/сутки
Моск. обл., г.о. Домодедово, Куприяниха, 60
Новый
Узнать наличие мест
Пансионат в Румянцево от 1300 ₽/сутки
Московская область, Москва, поселение Московский, деревня Картмазово
Румянцево
Узнать наличие мест
Пансионат в Красногорске от 1450 ₽/сутки
Московская область, Истринский р-н, поселение Снегири, д. Ленино, ул. Живописная, 120
Мест всего 50 / занято 48
Узнать наличие мест
Пансионат в Троицке от 1200 ₽/сутки
г. Москва, Ленинский р-он, КП Ватутинки, ул. Армейская, д. 29
Коммунарка
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Бутово от 1400 ₽/сутки
Москва, мкрн. Южное Бутово, пос. Гавриково, ул. Дружная, д. 58
Бунинская аллея
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Химках от 1200 ₽/сутки
Моск. обл., Химки, в 3-ех мин. от станции Подрезково
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат в Истре от 1300 ₽/сутки
Моск. обл., Истра, ул. Почтовая
Мякинино
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых людей Дедовск от 1300 ₽/сутки
Моск. обл., городской округ Истра, Дедовск, к.п. Полиновка
Тушинская
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат Бутово-2 от 1400 ₽/сутки
г. Москва, мкрн. Южное Бутово, пос. Гавриково, ул. Дружная, д. 50
Бунинская аллея
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Домодедово от ₽/сутки
Московская область, Ленинский район, посёлок Развилка по Каширскому шоссе
Домодедовская
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Рублево от ₽/сутки
Московская область, Москва, посёлок Рублёво, улица Василия Ботылёва
Строгино
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Читайте также
Услуги нашего пансионата
Сиделка для пожилого человека

«Сиделки. Дешево.» – такие объявления в изобилии находит каждый, кто ищет сиделку для пожилого человека, перенесшего инсульт, инфаркт или, у которого диагностирована деменция. Но как выбрать из предлагаемого разнообразия действительно надежный вариант? Найм сиделки всегда связан с определенным риском, пуская в дом постороннего человека вы должны быть уверены в его порядочности, честности и добросовестности.

Подробнее
Пансионаты для инвалидов-колясочников

Частные пансионаты для инвалидов колясочников «Время жизни» – современные заведения премиум класса, которые обеспечат комфорт и удобства постояльцам с ограниченными физическими возможностями. Если ваш близкий человек в силу жизненных обстоятельств вынужден передвигаться на коляске, мы поможем организовать профессиональный уход, отвечающий высоким мировым стандартам качества.

Подробнее
Пансионаты для лежачих больных

Ситуация, когда человек оказывается прикованным к кровати, - очень сложная и болезненная как для самого больного, так и для его родственников. Пансионаты для лежачих больных в Москве и Московской области «Время жизни» помогут справиться с непростыми жизненными обстоятельствами и организовать качественный профессиональный уход за лежачим пожилым.

Подробнее