Как выбрать трость для пожилого человека

Приспособлением, которое служит добавочной опорой во время ходьбы, является трость (другие названия – бадик, палка). Она необходима людям, получившим травму ног, пациентам с поражениями суставов нижних конечностей, больным, у которых после перенесенного инсульта нарушены двигательные функции, а также пожилым людям.

Чтобы изделие помогло владельцу повысить физическую активность и мобильность, обеспечило надежную устойчивость и равномерное распределение веса, важно разобраться, как правильно подобрать трость для пожилого человека.

Основными критериями выбора служат:

• особая конструкция для имеющихся патологий;

• точное соответствие размера трости росту (таблица поможет подобрать идеальный вариант);

• небольшой вес;

• удобная ручка;

• наличие фиксирующих механизмов и антискользящих накладок;

• качественные аксессуары для трости;

• легкий уход;

• простота в использовании и при чистке;

• продолжительный срок эксплуатации;

• возможность замены деталей.
  
  

Разновидности опорных палок

Различают 2 основные типа тростей:

• для слабовидящих и слепых – рекомендованы тактильные изделия со светоотражающей полосой;

• для тех, кто не имеет выраженных нарушений зрения.
  
  

Виды тростей для пожилых людей с относительно хорошим зрением:

• классическая трость — подходит для ежедневного применения;

• телескопическая модель – благодаря возможности настройки длины трость подойдет людям разного роста;

• изделия с тремя и четырьмя опорами – обеспечивают хорошую устойчивость благодаря большой площади основания, рекомендованы для людей, передвигающихся с трудом;

• складная модель (можно положить в сумку для трости) – прекрасный выбор для путешественников;

• бадик, у которого смещен центр тяжести – понадобится при проблемах с координацией;

• конструкция с двумя рукоятями – облегчит подъем со стула и кровати;

• трость-стульчик – придет на помощь тем людям, которые любят подолгу гулять, но быстро устают.

Выбор и настройка трости

Как подобрать трость для пожилого человека? Она должна быть удобной для владельца. Поэтому следует обращать внимание не только на характеристики модели, но и учитывать субъективные ощущения.

Попытаемся разобраться, как правильно выбрать опорную трость по росту, учитывая также другие характеристики изделия.

Длина

Как подобрать трость по росту пожилому человеку? Нужно надеть повседневную обувь и встать, немного согнув опущенные вниз руки. Помощник измеряет расстояние от подошвы до кисти. Это показатель высоты трости.

Как правильно подобрать длину трости для ходьбы тем людям, у которых есть несколько пар обуви разных моделей? Желательно приобрести телескопическую модель, позволяющую регулировать длину с учетом типа поверхности и высоты обуви.

Рассчитать длину трости для ходьбы по росту поможет таблица:

Вес

Недостаточно знать, как определить длину трости по росту человека. Важную роль играет и вес изделия, ведь с ним приходится постоянно ходить.

Одноопорные палки весят 200-500 граммов, изделия с тремя и четырьмя ножками – 1-1,2 килограмма. Следует учесть, что слишком легкие изделия могут оказаться ненадежными, а чрезмерно тяжелые будут перегружать руку и вызывать усталость. Поэтому предпочтительно, чтобы человек сам выбрал бадик на основе субъективного мнения и тактильных ощущений.

Материал

При выборе материала (сплав алюминия или нержавеющей стали, дерево) желательно исходить из личных предпочтений и учитывать дополнительные параметры.

Ручки чаще всего делают из медицинского пластика (этот материал особенно рекомендован старикам и больным с травмами), реже – из дерева. Металлические ручки встречаются очень редко, так как они непрактичны (тяжелые и холодные). Особенно некомфортны такие рукоятки в морозную погоду.

В значительной мере безопасность опорной палки зависит от насадки. Оптимальный вариант – гибкий резиновый наконечник, который не скользит, чем обеспечивает хорошую устойчивость.

Характеристики рукоятки

Какая трость лучше для ходьбы, с какой формой ручки? Универсальный вариант, подходящий для всех – рукоятка анатомической формы.

Для пожилых людей можно приобрести модель с Т-образной рукояткой, больным с артритом кисти – палку с ручкой в виде «лебединой шеи». Людям, которым проблематично вставать со стула, рекомендованы бадики с двумя ручками (одна из них располагается немного ниже).

Выбирая рукоятку, следует учесть, что пальцы при ее обхвате не должны прикасаться к ладошке.

Наконечник

Почти все медицинские палки для опоры при ходьбе снабжены противоскользящими наконечниками, обеспечивающими надежное сцепление со всеми типами поверхностей. Для прогулок в гололед рекомендованы съемные металлические насадки с шипами.

Как пользоваться тростью

Недостаточно знать, как выбрать трость для ходьбы пожилым людям. Необходимо изучить техники использования трости и соблюдать меры предосторожности:

• Смотреть нужно не вниз, а вперед;

• Если бадик нужен для поддержки равновесия, то его берут ведущей рукой. Если же одна нога больная, то изделие удерживают противоположной ей рукой;

• Сначала делают шаг больной ногой, выставив трость наперед. Затем опираются на трость и шагают здоровой ногой;

• При подъеме сначала делают шаг здоровой ногой. Поставив бадик на ступеньку, опираются на него и на перила, приподнимая больную ногу;

• При спуске начинают шагать с больной ноги.
  
  

Использование средства опоры поможет сохранить здоровье и избежать травм. Для людей преклонного возраста, регулярно пользующихся тростью, оптимальным вариантом станет проживание в пансионате для пожилых людей. В таких учреждениях созданы комфортные условия и безбарьерная среда: широкие коридоры, отсутствие порогов, наличие поручней и пандусов, противоскользящие покрытия, яркое освещение, уютные комнаты, ортопедическая мебель, что обеспечивает максимальную безопасность постояльцев.