Как безопасно переместить лежачего больного в кровати — простой алгоритм

В повседневном уходе за пожилыми людьми, прикованными к постели, особенно важно регулярно менять положение тела. Это помогает улучшить кровообращение и самочувствие, а главное — предотвратить пролежни. Многих родственников волнует, как правильно поднимать или перемещать лежачего больного безопасно и правильно. Если ваш подопечный — крупный мужчина или очень слабая пожилая женщина (например, бабушка после инсульта), не пытайтесь поднять и повернуть его в одиночку. Ведь неверная техника может привести к травмам: у пенсионера (растяжения, повреждения кожи) и у ухаживающего (боль в спине, мышечный надрыв). 

Подготовка

Подготовьте все необходимое, что может понадобиться:

• простыня. Плотная или специальная скользящая, сложенная в несколько слоев пригодится для подтягивания и перекладывания;

• полотенце. Большое банное полотенце можно подкладывать рулоном под тело для поддержки.

• подушки. Несколько подушек или валики разных размеров, чтобы зафиксировать удобное положение после перекладывания (подложить под спину, под бок, между коленями, под голову и т.д.)

Перед перемещением оцените состояние: нет ли острой боли или головокружения, не слишком ли человек слаб. Если родственник в сознании и может хоть немного пошевелить рукой или ногой, попросите его помочь: например, слегка оттолкнуться здоровой ногой. Даже минимальная активность подопечного облегчит задачу и сделает процесс более безопасным. При этом важно убедиться в том, чтобы кровать устойчива, тормоза зафиксированы, вокруг достаточно места.

Меры предосторожности

Перекладывая тяжелобольного родственника, соблюдайте простые правила безопасности:

• действуйте плавно. Избегайте рывков и резких движений. Все делайте мягко, так вы не причините человеку боли и не повредите кожу.

• держите спину ровно. Ноги ставьте на ширине плеч или чуть шире, одну — чуть вперед для устойчивости. Поднимая, сгибайте ноги в коленях и приседайте, а выпрямляясь — разгибайте ноги, а не спину.

• следите за самочувствием подопечного. Будьте внимательны к его реакции. 

Если в процессе перекладки он жалуется на боль, осторожно верните его обратно и выясните причину дискомфорта. Возможно, стоит попробовать другой способ перемещения или делать все еще медленнее.

Перемещение пациента в постели: алгоритм

Чтобы облегчить уход, существует несколько безопасных способов смены позы.

Поворот на бок

Часто это нужно при соблюдении гигиенических процедур, например, смене подгузника, обработке кожи, при кормлении полусидя или просто для смены позы каждые пару часов. Как правильно переворачивать лежачего больного в постели на бок:

1. убедитесь, что человек лежит не на краю постели. Лучше сперва сместите его ближе к центру или к противоположному бортику, чтобы при повороте он не оказался на самом краю. Выпрямите его руки и ноги. Руку с той стороны, на которую будете поворачивать, вытяните вдоль тела или слегка отведите в сторону. Вторую — положите подопечному на грудь. Ногу, противоположную направлению поворота, согните в колене — так пенсионеру легче перевернуться.
   
2. плавно поверните человека на бок. Встаньте близко к кровати, ноги — на ширине плеч (одна чуть впереди для равновесия). Одной рукой возьмитесь за плечо или лопатку, другой — за бедро или таз. Используйте вес своего тела: слегка перенесите тяжесть на заднюю ногу, плавно перекатывая подопечного на бок.
3. зафиксируйте положение. Если человек лежит спиной к вам, подоприте его сзади подушками или валиками, чтобы не перевернулся обратно. Проверьте, что нижняя рука не прижата под телом — лучше вытянуть ее чуть вперед или согнуть в локте. Голову удобно уложите, лицо не должно уткнуться в матрас.

При необходимости поместите мягкое полотенце под шею или между коленей, чтобы избежать трения кожи. 

Перемещение с помощью простыни

Так как обычно человек слишком слаб или нужно переложить лежачего больного при смене постельного белья, можно сделать это следующим способом:

1. разместите простыню под пенсионером Если под больным нет заранее постеленной скользящей, уложите под него чистую простынь, сложенную в несколько слоев. Для этого поверните человека на бок и сверните ее вдоль его спины рулоном. Затем перекатите подопечного на другой бок и полностью разверните ткань. 
2. возьмитесь за края. Лучше, если вас двое, каждый держит свой край, при необходимости свернув ткань в рулон для удобного захвата. Если помощника нет, соберите оба конца простыни с одной стороны и перемещайте небольшими «шагами».
3. скоординируйте движение. Действуя синхронно, чуть приподнимите и подтяните полотно на себя. Действуйте плавно, без рывков, делайте паузы при необходимости.

При покраснении кожи осторожно смажьте кремом или мазью эти места от пролежней..

Специальные приспособления

Если есть возможность, используйте специальные средства-помощники:

• подъемная трапеция. Дуга с ручкой, закрепляемая на кровати (в изголовье или на раме над ней). Престарелый человек может ухватиться за трапецию и приподнять верхнюю часть тела самостоятельно. Это значительно облегчает задачу, когда вы не знаете, как правильно посадить лежачего больного в кровати.

• противопролежневый матрас и подушки. Матрас с переменным давлением автоматически меняет точки опоры тела, снижая риск пролежней.

• функциональная медицинская кровать. У нее регулируется изголовье, ножная часть, высота. Можно легко придать человеку полусидячее положение, просто приподняв изголовье вручную или пультом.

Перемещать и перекладывать родственника, прикованного к кровати — задача не из легких. Если домашний уход становится слишком сложным или у семьи не хватает времени и сил, стоит рассмотреть профессиональную помощь. Одно из решений — частные пансионаты для лежачих больных. Здесь работают опытные сиделки, чтобы постояльцы были окружены постоянным вниманием: их регулярно и правильно перекладывают, обрабатывают кожу, контролируют здоровье, чтобы ваш родной человек был окружен заботой.