Как избавиться от натоптышей у пожилых людей

Натоптыши — это утолщенные участки эпидермиса, образующиеся из-за нарушения естественного процесса регенерации клеток. В медицине это явление называют гиперкератозом. Проблема особенно распространена среди пенсионеров, так как с возрастом кожа теряет эластичность, становится более сухой и подверженной повреждениям. Ороговевшие зоны появляются на ступнях из-за постоянного давления. При отсутствии своевременного лечения могут образовываться глубокие трещины, воспаления и даже инфицирование тканей.

Стоит понимать, что натоптыши и мозоли — это разные состояния. Мозоли возникают при кратковременном трении, имеют корень, но при этом со временем сами зарастают. Натоптыши образуются при длительном надавливании и часто способны разрастаться вглубь, вызывая боль и дискомфорт. Пенсионерам следует уделять внимание здоровью стоп, так как со временем увеличивается риск осложнений.

Симптомы и причины появления натоптышей у пожилых

У пенсионеров это явление проявляется из-за возрастных изменений, ухудшения кровообращения и обмена веществ. Гиперкератоз может проявляться следующими признаками:

• утолщенные и огрубевшие сухие мозоли, особенно в области пяток и у основания пальцев;

• болевые ощущения при ходьбе;

• появление трещин и воспалений;

• сухость и шелушение.

Проблема чаще всего возникает по следующим причинам:

• некачественная или неподходящая обувь. Слишком узкие туфли, жесткие модели, каблуки или, наоборот, слишком свободная обувь создают трение и дополнительное давление. Следует выбирать обувь с мягкой стелькой и хорошей амортизацией;

• хронические болезни. Диабет, артрит, варикозное расширение вен ухудшают кровообращение и обмен веществ. Это способствует появлению натоптышей. При диабете сухость и огрубение кожи возникает чаще. Регулярный осмотр позволяет предотвратить осложнения и улучшить самочувствие родственника;

• нарушение распределения нагрузки на нижние конечности. Деформация суставов, плоскостопие, артроз и другие патологии суставов способствуют избыточному давлению. В свою очередь это приводит к постоянному трению и огрубению кожи;

• избыточный вес. Нагрузка на ступни становится неравномерной, что способствует образованию ороговелостей;

• повышенная потливость. Слишком влажная кожа легче травмируется, поэтому важно ежедневно менять носки и следить за гигиеной. При потливости можно дополнительно проглаживать носки утюгом;

• грибковые инфекции. Часто приводят к сухости, шелушению и утолщению эпидермиса. Необходимо вылечить грибок, чтобы не усугубить проблему.

Гиперкератоз вызывает боль и дискомфорт, поэтому в этом случае рекомендуется как можно раньше обратиться к подологу. Специалист проведет осмотр и при необходимости направит на рентген для исключения заболеваний суставов.

Как лечить натоптыши

Игнорирование проблемы может привести к трещинам, воспалениям и инфекции. Престарелые люди с нарушением кровообращения особенно подвержены осложнениям. Перед тем, как пытаться удалить натоптыши на ступнях в домашних условиях, важно понять степень омозолелости. 

В домашний уход стоит включить ванночки с добавлением морской соли, соды или трав помогают размягчить уплотнения. После размягчения можно использовать пемзу или пилку. Увлажняющие кремы с мочевиной и маслами поддерживают ступни в хорошем состоянии. Есть несколько методов лечения натоптышей у пожилых людей:

1. аппаратный педикюр. Процедура, проводимая подологом, безопасно удаляет огрубевшие участки с помощью специальных инструментов. Рекомендуется для профилактики и удаления легких форм гиперкератоза;
2. криодеструкция. Метод удаления уплотнений с помощью жидкого азота. Безболезненный способ, не оставляющий рубцов и не требующий длительного восстановления;
3. лазерное удаление. Подходит для сложных случаев. Лазер точечно разрушает огрубевшие зоны, не повреждая здоровые. Эффективно при глубоких стержневых образованиях;
4. лечебные кремы и пластыри. Средства с кератолитическими компонентами помогают смягчить утолщенные зоны и упростить их удаление.

В особо сложных случаях подолог направляет пациента к хирургу. Такая мера необходима при наличии глубоких трещин или воспалительных процессов.

Профилактика гиперкератоза

Предотвратить появление утолщений на коже можно, соблюдая несколько простых рекомендаций

• носить удобную обувь из натуральных материалов. Обратите внимание на кожу, замшу, качественную экокожу. Такие материалы обеспечивают вентиляцию и уменьшают трение;

• использовать ортопедические стельки и гелевые вкладыши. Ортопедические изделия снижают нагрузку на чувствительные участки;

• соблюдать ежедневную гигиену. Стоит мыть ноги теплой водой с мягким мылом, тщательно вытирать полотенцем, особенно между пальцами. Чистота предотвращает инфицирование микротрещин;

• применять увлажняющие и питательные кремы. Состав должен содержать масла. Наносить средства лучше на ночь;

• регулярно делать ванночки с морской солью, содой, травяными настоями. Это позволит размягчить ороговевший слой.

Важно своевременно лечить заболевания, влияющие на состояние кожи, а также периодически посещать подолога для профессионального ухода. Помните, что только специалист знает, как убрать натоптыши, а для этого нужно вовремя обнаружить проблему и предложить правильное лечение.

Эти простые меры помогут избежать образования огрубевшей кожи в будущем и сохранить стопы здоровыми. 

Регулярный уход и гигиена позволит избежать образования болезненных натоптышей. Зачастую престарелому человеку сложно ухаживать за собой самостоятельно и бывает так, что у родственников нет возможности обеспечить за ним постоянный уход. Тогда можно обратиться за профессиональной помощью в частные пансионаты для пожилых людей. Здесь специалисты помогут со всеми необходимыми гигиеническими процедурами, обеспечат уютную атмосферу и внимательное отношение. Постояльцы пансионата получают сбалансированное питание, арт-терапию, ежедневные прогулки, интересный досуг, общение со сверстниками — тут есть все, чтобы ваш близкий чувствовал себя комфортно.