Как выбрать матрас для пожилого человека

Люди с возрастом начинают испытывать проблемы со сном, которые порой становятся серьезным препятствием для поддержания здоровья. В связи с этим выбор матраса для пожилого человека с больной спиной и суставами становится необходимостью.
При выборе комфортного спального места необходимо учитывать особенности строения тела, потребность в поддержке и расслаблении. Например, стабилизация позвоночника позволяет избежать болей в спине и искривления.
Какой матрас выбрать для пожилого человека
Есть несколько основных разновидностей матраса, подходящих для бабушек и дедушек, со своими особенностями и преимуществами. К основным причисляют:
- ортопедические. Разрабатываются с учетом анатомии тела. Бывают как жесткими, так и мягкими. Главное, чтобы они правильно распределяли нагрузку, предотвращая дискомфорт.
- с эффектом памяти. Способны "сохранять" определенную форму для равномерного распределения веса и снижения давления на позвоночник. Этот тип особенно хорош для людей, страдающих от артрита или других суставных заболеваний.
- с пружинным блоком. Традиционный вариант, который хорошо зарекомендовал себя на протяжении многих лет. Блок с независимыми пружинами создает поддержку даже при большой нагрузке, а также обеспечивает терморегуляцию.
При выборе следует учитывать потребности и особенности здоровья конкретного человека. Если выбор осуществляется для лежачего больного, то стоит рассмотреть специальные противопролежневые матрасы.

Какой матрас лучше для пожилых людей - степени жесткости
Ортопеды рекомендуют отдавать предпочтение более мягким матрасам. Эти изделия соответствуют физиологическим потребностям, помогая избежать сдавливания хрупких сосудов и разгружая их. Это, в свою очередь, способствует свободному кровообращению в мышцах. С возрастом теплообмен становится хуже, поэтому пенсионеры часто мерзнут. Анатомический матрас обеспечивает большую площадь соприкосновения тела с поверхностью, что способствует равномерному распределению нагрузки и повышает комфорт во время сна
Двусторонние матрасы идеально подходят для пожилых, страдающих от периодических обострений болезней опорно-двигательного аппарата. В случае появления болей можно использовать жесткую сторону, а после снятия симптомов - перевернуть его.
Высота также имеет значение, особенно для маломобильных людей. Чем выше матрас, тем легче забраться на него, что особенно важно, если в доме нет специальных приспособлений. Оптимальная высота - 20 см, что позволит пенсионеру без труда вставать и легко садиться.
Выбор между пружинным и беспружинным вариантом зависит от личных предпочтений и медицинских показаний. Первый тип обеспечивают хорошую вентиляцию, но менее удобен для людей, имеющих проблемы с суставами. Беспружинные могут нагреваться.
При выборе наполнителя стоит учитывать его анатомические характеристики:
- латекс. Поддерживает спину и имеет среднюю степень жесткости, а также эффективно поглощает влагу, предотвращая раздражение кожи. Латекс более доступный по цене, если сравнивать с другими современными материалами.
- кокосовая койра. Она придаст анатомическому варианту необходимую жесткость. Тем не менее, людям, имеющим проблемы с суставами, целесообразно подбирать матрасы, где койра комбинируется со смягчающими наполнителями, чтобы обеспечить должную амортизацию.
- memory foam и меморикс. Представляют собой оптимальное решение для человека преклонного возраста. Идеально обтекают тело, минимизируя давление на суставы.
- пенополиуретан (ППУ). Достаточно мягкий материал, обладающий свойствами, близкими к природному латексу. Пенополиуретан отличается упругостью и эластичностью. Существенное преимущество - доступная цена по сравнению с продукцией из Memory Foam.
- соевые пены. Новые материалы, которые изготавливаются на натуральной основе, но при этом характеризуются долговечностью. Есть несколько разновидностей, однако для пенсионеров наиболее подходящей будет Soya Foam, обладающая мягкостью и анатомичностью.
- tempur. Предшественником этого материала был полимер, разработанный NASA для защиты астронавтов в условиях перегрузок. На протяжении многих лет исследований удалось достичь высоких стандартов комфорта. Пена tempur - один из самых анатомически удобных материалов на современном рынке. Однако их стоимость высока.

Перед тем как выбрать ортопедический матрас для пожилого человека, рекомендуется дополнительно проконсультироваться с ортопедом или лечащим врачом. Это поможет избежать ряда проблем и намного улучшить качество сна и общее самочувствие.
Поддержание здоровья и обеспечение комфорта пожилых родственников - сложная задача, требующая от семьи значительных усилий и внимания. В таком случае можно рассмотреть возможность их размещения в платные пансионаты для пожилых людей. Здесь заботливые сотрудники создают благоприятную атмосферу и учитывают все потребности постояльцев. Персонал умеет оказывать необходимую помощь, организовывает гигиенические процедуры и обеспечивает комфортное проживание. В пансионатах проводятся мастер-классы, занятия арт-терапией и другие программы, способствующие активному образу жизни пенсионеров. При этом родственники могут навестить близких в любое время.

«Сиделки. Дешево.» – такие объявления в изобилии находит каждый, кто ищет сиделку для пожилого человека, перенесшего инсульт, инфаркт или, у которого диагностирована деменция. Но как выбрать из предлагаемого разнообразия действительно надежный вариант? Найм сиделки всегда связан с определенным риском, пуская в дом постороннего человека вы должны быть уверены в его порядочности, честности и добросовестности.
Подробнее
Частные пансионаты для инвалидов колясочников «Время жизни» – современные заведения премиум класса, которые обеспечат комфорт и удобства постояльцам с ограниченными физическими возможностями. Если ваш близкий человек в силу жизненных обстоятельств вынужден передвигаться на коляске, мы поможем организовать профессиональный уход, отвечающий высоким мировым стандартам качества.
Подробнее
Ситуация, когда человек оказывается прикованным к кровати, - очень сложная и болезненная как для самого больного, так и для его родственников. Пансионаты для лежачих больных в Москве и Московской области «Время жизни» помогут справиться с непростыми жизненными обстоятельствами и организовать качественный профессиональный уход за лежачим пожилым.
Подробнее