Медицинская лицензия № Л041-01137-77/00258465
Главная / Статьи / Лучший досуг для пожилого человека с ограниченной мобильностью

Лучший досуг для пожилого человека с ограниченной мобильностью

11.10.2020
2451
Время на чтение: 5 м

Подвижность пожилых людей может значительно уменьшиться по причине перенесенного инсульта, артрита или травмы в результате падения. Когда это происходит, многие занятия и хобби становятся слишком сложными или вообще недоступными. 

Потеря мобильности вовсе не означает отказ от любой активности. Есть много способов повеселиться, поднять настроение и оставаться социально-активным без необходимости слишком много двигаться.

5 идей для организации досуга пожилого человека с ограниченными физическими возможностями

  • Проводите время за чтением

Чтение - превосходное занятие для пожилых людей. Это отличный способ хорошо провести время и сохранить умственные способности. Чтение поможет улучшить память и сон, снизить стресс, отсрочить снижение когнитивных функций. 

Что бы ни выбрал ваш пожилой родственника – читать бумажные книги, журналы или использовать электронную книгу, или слушать аудиокниги, он сможет погрузиться в увлекательный мир, придуманный писателем, или узнать о новых интересных фактах.

  • Новые увлечения

Многие хобби отлично подходят пожилым людям с ограниченной подвижностью. К занятиям, которые не требуют много движения, относятся наблюдение за птицами, вязание крючком, уход за комнатными растениями, игра на музыкальном инструменте или изучение языка. 

Это прекрасная возможность, чтобы узнать что-то новое. Возможно у пожилого человека имеются хобби или интересы, на занятия которыми раньше не хватало времени.

Обучение также является замечательным способом сохранить ум активным и предотвратить скуку.

  • Регулярно выполняйте физические упражнения.

Даже если пожилой человек не очень подвижен, он все равно может выполнять упражнения, чтобы заставить свое тело двигаться. Выполнять физические упражнения можно не только стоя, но и сидя или лежа. Результат будет положительным в любом случае.

Существуют специальные комплексы сидячих упражнений, занятия йогой на стуле, а также специальные упражнения, которые можно выполнять с помощью ходунков.

  • Творчество

Рисование, раскраска, живопись и скульптура - все это прекрасные способы проявить творческую сторону характера. Творческие проекты могут состоять в создании альбомов для вырезок, организации семейных фотоальбомов или создании семейной книги рецептов.

Доказано, что творчество приносит пользу для здоровья. Творческая деятельность помогает людям, борющимся с хроническими заболеваниями, уменьшить негативные эмоции и усилить позитивные, снизить стресс и тревогу, улучшить результаты лечения.

  • Проводите время на свежем воздухе.

Даже если ограниченная подвижность означает, что пожилой человек может дойти только до крыльца или сесть рядом с большим окном, дышать свежим воздухом или любоваться окружающим пейзажем - отличное повседневное занятие. Это великолепный способ хорошо провести время, расслабиться и поднять настроение.


Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач.
Олег Панов
Врач-терапевт
стаж 15 лет
Пансионаты для пожилых
Пансионат для пожилых в Сходне от 1350 ₽/сутки
Московская область, Химки, микрорайон Сходня, улица Микояна, д. 25 к. 5
Мест всего 65 / занято 50
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых «Зеленоград 2» от 3000 ₽/сутки
Зеленоград, ул. Калинина, 39с1
Узнать наличие мест
Пансионат в Румянцево от 1200 ₽/сутки
Московская область, Москва, поселение Московский, деревня Картмазово
Румянцево
Узнать наличие мест
Пансионат в Красногорске от 1350 ₽/сутки
Московская область, Истринский р-н, поселение Снегири, д. Ленино, ул. Живописная, 120
Мест всего 50 / занято 48
Узнать наличие мест
Пансионат в Троицке от 1100 ₽/сутки
г. Москва, Ленинский р-он, КП Ватутинки, ул. Армейская, д. 29
Коммунарка
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Бутово от 1200 ₽/сутки
Москва, мкрн. Южное Бутово, пос. Гавриково, ул. Дружная, д. 58
Бунинская аллея
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Химках от 1100 ₽/сутки
Моск. обл., Химки, в 3-ех мин. от станции Подрезково
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат в Истре от 1300 ₽/сутки
Моск. обл., Истра, ул. Почтовая
Мякинино
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых людей Дедовск от 1300 ₽/сутки
Моск. обл., городской округ Истра, Дедовск, к.п. Полиновка
Тушинская
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат Бутово-2 от 1200 ₽/сутки
г. Москва, мкрн. Южное Бутово, пос. Гавриково, ул. Дружная, д. 50
Бунинская аллея
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Домодедово от ₽/сутки
Московская область, Ленинский район, посёлок Развилка по Каширскому шоссе
Домодедовская
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Рублево от ₽/сутки
Московская область, Москва, посёлок Рублёво, улица Василия Ботылёва
Строгино
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Читайте также
Услуги нашего пансионата
Сиделка для пожилого человека

«Сиделки. Дешево.» – такие объявления в изобилии находит каждый, кто ищет сиделку для пожилого человека, перенесшего инсульт, инфаркт или, у которого диагностирована деменция. Но как выбрать из предлагаемого разнообразия действительно надежный вариант? Найм сиделки всегда связан с определенным риском, пуская в дом постороннего человека вы должны быть уверены в его порядочности, честности и добросовестности.

Подробнее
Пансионаты для инвалидов-колясочников

Частные пансионаты для инвалидов колясочников «Время жизни» – современные заведения премиум класса, которые обеспечат комфорт и удобства постояльцам с ограниченными физическими возможностями. Если ваш близкий человек в силу жизненных обстоятельств вынужден передвигаться на коляске, мы поможем организовать профессиональный уход, отвечающий высоким мировым стандартам качества.

Подробнее
Пансионаты для лежачих больных

Ситуация, когда человек оказывается прикованным к кровати, - очень сложная и болезненная как для самого больного, так и для его родственников. Пансионаты для лежачих больных в Москве и Московской области «Время жизни» помогут справиться с непростыми жизненными обстоятельствами и организовать качественный профессиональный уход за лежачим пожилым.

Подробнее