Медицинская лицензия № Л041-01137-77/00258465
Главная / Статьи / Настольные игры для тренировки памяти и внимания в пожилом возрасте

Настольные игры для тренировки памяти и внимания в пожилом возрасте

04.12.2024
109
Время на чтение: 5 м

Способность ясно мыслить, понимать мир и реагировать на него – это результат работы сложной нервной системы. У пожилых людей важно поддерживать эти способности. Настольные игры для пенсионеров являются не просто занимательным времяпрепровождением, а эффективным способом тренировать умственные способности.

Среди наиболее распространенных настольных игр для пожилых людей для улучшения памяти и внимания стоит выделить:

  • мемори. Потребуется находить пары одинаковых карточек. Мемори развивает визуальную память и концентрацию;
  • шашки или шахматы. Улучшают стратегическое мышление и внимание. Участники должны заранее планировать свои ходы, предугадывать движения противника и принимать тактические решения;
  • карточные. "Уно", "Денежный поток", "Монополия" требуют приложения усилий для сохранения информации о картах, что отлично развивает память и внимание;
  • домино. Цель состоит в составлении определенных комбинаций из фишек. Домино развивает тактическое мышление, позволяя делать ходы в зависимости от действий других участников;
  • лото. Требует максимальной вовлеченности в процесс. Участники "закрывают" числа бочонками на своих карточках в зависимости от того, что произносит ведущий. Проигрышные или выигрышные позиции легко запоминаются и тренируют память;
  • пасьянс. Позволяет тренировать концентрацию и логику. Участник должен сосредоточиться на последовательности карт и предугадать следующий ход.
  • скрабл. В процессе составляют слова, располагая их на поле таким образом, чтобы захватить как можно больше клеток. Это помогает развивать интеллект и кругозор, укрепляет память.
  • настольный бильярд. Требует не только точности, но и способности к быстрой оценке ситуации. Такой вид идеально подходит для улучшения моторики и концентрации.

"Настолки" помогают оставаться активными и делают жизнь интереснее, что положительно сказывается на самочувствии и помогает справиться со стрессом.

Типы

Типы "настолок" для разных когнитивных функций

Настольные игры, которые направленные на улучшение памяти, варьируются от простых карточных до настольных наборов с запоминанием последовательностей. Кроме того, существуют версии для представителей старшего поколения, где используются яркие и четкие изображения, что делает процесс более доступным и увлекательным.

Социальные навыки можно развить благодаря "Мафии", которая способствует общению и взаимодействию. Для тренировки внимания подходят варианты, которые требуют сосредоточенности. К таким относятся разнообразные головоломки и "Найди отличия" Они требуют внимательности к деталям и умения анализировать информацию. Словесные загадки способствуют тому, чтобы участники сосредоточились на поиске правильного ответа. Быстрый темп игры развивает скорость реакции и способность мгновенно принимать решения.

Судоку и головоломки способствуют активизации мышления. Логические задачи и пазлы, в свою очередь, ставят перед участниками задачи, требующие последовательного подхода.

После шестидесяти лет важно уделять внимание и поддержанию мелкой моторики. В данном случае на помощь приходят игры "Дженга" и "Лабиринт".

Рекомендации по выбору

Первый шаг - учет индивидуальных особенностей и состояния здоровья пенсионера. В случае, когда у человека есть проблемы со зрением, стоит выбирать варианты с крупными изображениями на картах или фишках.

Выбор сложности также является немаловажным аспектом. Хорошим вариантом будут игры, которые имеют простые основные правила, но в процессе могут открывать дополнительные возможности.

При выборе настольных игр для пенсионеров также важно учитывать их интересы и предпочтения. К примеру, любители шарад могут заинтересоваться головоломками. Также рекомендуется обратить внимание на тематику. Если человек любил шахматы в молодости, возможно, ему понравится что-то, связанное со стратегией.

Рекомендации по выбору

Советы по использованию

Рекомендуется создать комфортную обстановку, где все участники будут чувствовать себя уверенно и расслаблено. Лучше выбирать тихие, хорошо освещенные места без лишних отвлекающих факторов. Оптимистичный настрой также очень важен. Если участники настроены только на победу, это может вызывать ненужное напряжение. Надо напоминать, что главная цель - получение удовольствия от процесса.

Иногда может потребоваться адаптация правил. В таких случаях рекомендуется сделать несколько изменений, чтобы упростить процесс. Например, в настольных играх для пожилых людей с деменцией можно сократить количество ходов.

Польза настольных игр для пожилых несомненна. Это дополнительная возможность встретиться с близкими и друзьями, сохранить умственную активность, что очень важно для психоэмоционального состояния.

Если у семьи нет возможности обеспечить постоянный уход и досуг для родственника преклонного возраста, который бы поддерживал их психоэмоциональное состояние и когнитивные способности, то в таком случае можно обратить внимание на пансионы для пожилых. Ваш близкий будет чувствовать себя комфортно, так как здесь организовано сбалансированное питание, ежедневные прогулки, занятия лечебной гимнастикой и арт-терапией. Каждый постоялец легко найдет компанию для настольных и активных игр, так как заботливый персонал организует игровые вечера.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач.
Олег Панов
Врач-терапевт
стаж 15 лет
Пансионаты для пожилых
Пансионат "Видное" от 2000 ₽/сутки
Моск. обл., г.о. Домодедово, Куприяниха, 60
Новый
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Сходне от 2400 ₽/сутки
Московская область, Химки, микрорайон Сходня, улица Микояна, д. 25 к. 5
Узнать наличие мест
Пансионат в Красногорске от 1900 ₽/сутки
Московская область, Истринский р-н, поселение Снегири, д. Ленино, ул. Живописная, 120
Мест всего 50 / занято 48
Узнать наличие мест
Пансионат в Троицке от 1600 ₽/сутки
г. Москва, Ленинский р-он, КП Ватутинки, ул. Армейская, д. 29
Коммунарка
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Бутово от 2250 ₽/сутки
Москва, мкрн. Южное Бутово, пос. Гавриково, ул. Дружная, д. 58
Бунинская аллея
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Химках от 1550 ₽/сутки
Моск. обл., Химки, в 3-ех мин. от станции Подрезково
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат в Истре от 1300 ₽/сутки
Моск. обл., Истра, ул. Почтовая
Мякинино
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых людей Дедовск от 1300 ₽/сутки
Моск. обл., городской округ Истра, Дедовск, к.п. Полиновка
Тушинская
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат Бутово-2 от 2250 ₽/сутки
г. Москва, мкрн. Южное Бутово, пос. Гавриково, ул. Дружная, д. 50
Бунинская аллея
Партнеры
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Домодедово от 1900 ₽/сутки
Московская область, Ленинский район, посёлок Развилка по Каширскому шоссе
Домодедовская
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Пансионат для пожилых в Рублево от ₽/сутки
Московская область, Москва, посёлок Рублёво, улица Василия Ботылёва
Строгино
Скоро открытие
Узнать наличие мест
Услуги нашего пансионата
Сиделка для пожилого человека

«Сиделки. Дешево.» – такие объявления в изобилии находит каждый, кто ищет сиделку для пожилого человека, перенесшего инсульт, инфаркт или, у которого диагностирована деменция. Но как выбрать из предлагаемого разнообразия действительно надежный вариант? Найм сиделки всегда связан с определенным риском, пуская в дом постороннего человека вы должны быть уверены в его порядочности, честности и добросовестности.

Подробнее
Пансионаты для инвалидов-колясочников

Частные пансионаты для инвалидов колясочников «Время жизни» – современные заведения премиум класса, которые обеспечат комфорт и удобства постояльцам с ограниченными физическими возможностями. Если ваш близкий человек в силу жизненных обстоятельств вынужден передвигаться на коляске, мы поможем организовать профессиональный уход, отвечающий высоким мировым стандартам качества.

Подробнее
Пансионаты для лежачих больных

Ситуация, когда человек оказывается прикованным к кровати, - очень сложная и болезненная как для самого больного, так и для его родственников. Пансионаты для лежачих больных в Москве и Московской области «Время жизни» помогут справиться с непростыми жизненными обстоятельствами и организовать качественный профессиональный уход за лежачим пожилым.

Подробнее